Bieten Edamame Roerbakgerecht
Woensdag 25-11-2020 3 personen
Bieten Edamame Roerbakgerecht
Szechuan Pasta Met Broccoli
Maandag 23-11-2020 6 personen
Szechuan Pasta Met Broccoli
Bruine Rijst En Tomatenbraadpan
Zondag 22-11-2020 6 personen
Bruine Rijst En Tomatenbraadpan
Romige Boerenkool- En Champignonschotel
Vrijdag 20-11-2020 4 personen
Romige Boerenkool- En Champignonschotel
Pittige Thaise Gestoofde Boerenkool En Tofu
Dinsdag 17-11-2020 4 personen
Pittige Thaise Gestoofde Boerenkool En Tofu
Balsamico Portobello En Aubergines
Zondag 15-11-2020 4 personen
Balsamico Portobello En Aubergines
Snijbiet En Zoete Aardappelgratin
Vrijdag 13-11-2020 6 personen
Snijbiet En Zoete Aardappelgratin
Courgette Linguini
Woensdag 11-11-2020 2 personen
Courgette Linguini
Romige Boerenkool En Wilde Rijst
Maandag 09-11-2020 4 personen
Romige Boerenkool En Wilde Rijst
Aziatische Sla Wraps
Zondag 08-11-2020 4 personen
Aziatische Sla Wraps

Zoek een Voedzaam Veganistisch recept

Meer dan 400 supermarktvriendelijke, lekkere, gemakkelijke en gezonde veganistische recepten.

en...
Weinig Calorieën Veel Proteïne (Eiwit) Weinig Zout Weinig Verzadigd vet Weinig Cholesterol
Weinig Koolhydraten Veel Vezels Veel Calcium Veel IJzer Veel Vitamine C
Weinig Suikers Veel Beta-caroteen Veel Magnesium Veel Kalium Veel Zink Meer...
Gebakken Kerstomaatjes
Door Frank
Woensdag 25-11-2020
16
12

Gebakken Kerstomaatjes

Op zoek naar een andere manier om verse cherry tomaatjes te serveren? Probeer ze te bakken - het concentreert de smaak en intensiveert hun zoetheid.

Lees Verder...
Boerenkool Met Champignon-Alfredo-saus
Door Frank
19-11-2020
20
10

Boerenkool Met Champignon-Alfredo-saus
Chef-kok Frank's Artisjok Linzen Brood Met Pruimketchup
Door Frank
19-11-2020
25
11

Chef-kok Frank's Artisjok Linzen Brood Met Pruimketchup
Bonenpasta Met Bloemkool In Een Garlicky Walnotensaus
Door Frank
20-11-2020
26
16

Bonenpasta Met Bloemkool In Een Garlicky Walnotensaus
Courgette Linguini
Door Frank
20-11-2020
9
16

Courgette Linguini
Gebakken Falafel
Door Frank
24-11-2020
10
18

Gebakken Falafel

Falafel is een traditioneel gerecht dat in het hele Midden-Oosten wordt gegeten. Falafelballen worden gemaakt van kikkererwten en worden traditioneel geserveerd met pitabroodjes, tomaten, sla en andere groenten.

Lees Verder...
Cashew Paddenstoel Stroganoff
Door Frank
20-11-2020
11
27

Cashew Paddenstoel Stroganoff

Een hele bijzondere strofanoff met veel groenten.

Lees Verder...
Boon Enchiladas
Door Frank
19-11-2020
24
4

Boon Enchiladas

Lekker en vullend, deze bonenenchiladas zijn een goed gerecht wanneer je op zoek bent naar een snelle en gezonde maaltijd waar het hele gezin dol op zal zijn.

Lees Verder...
Chef-kok Frank's Artisjok Linzen Brood Met Pruimketchup
Door Frank
24-11-2020
17
17

Chef-kok Frank's Artisjok Linzen Brood Met Pruimketchup

Een heel bijzonder gerecht wat de kracht van veganistisch koken nog maar eens extra benadrukt.

Lees Verder...
Over mij

Frank Schneider

Is veganistisch eten gezond? Is veganisme gezond? Krijg je als veganist voldoende voedingstoffen binnen? Er is veel onduidelijkheid over vegan eten. Planten zijn een bron van vegan Proteïne (eiwitten), Vegan vitamine B12, Veganistisch ijzer en ga zo maar door; alles zit in plantaardig eten. De voedingswaardes in onze veganistische recepten zijn gespecificeerd zodat je zelf kunt zien hoe voedzaam en gezond de gerechten zijn. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven, beter voor het milieu wilt leven, dierenleed wilt verminderen of gewoon wilt experimenteren. Onze veganistische recepten helpen je erbij.

Populaire Recepten en Posts
Snel Artisjok Hart Recept
Snel Artisjok Hart Recept

Woensdag 25-11-2020

Plantaardige Lasagne
Plantaardige Lasagne

Maandag 23-11-2020

Gebakken Aubergine Met Pepers
Gebakken Aubergine Met Pepers

Zaterdag 21-11-2020

Groene Groenten En Bonen
Groene Groenten En Bonen

Donderdag 19-11-2020

Supersnelle Kikkererwten Curry
Supersnelle Kikkererwten Curry

Maandag 16-11-2020

Kookboek E-book

444 Exlusieve Voedzame Vegan Recepten.

Koop nu
Pinterest
Instagram