Archief: Alle recepten

Meer dan 400 supermarktvriendelijke, lekkere, gemakkelijke en gezonde veganistische recepten.

Zwarte En Witte Bonen Met Groenten

Zwarte En Witte Bonen Met Groenten

Zwart-witte droge bonen worden langzaam-gesudderd met boerenkool, spinazie en uien tot ze zacht en smaakvol zijn.

Lees Verder...
Romige Boerenkool- En Champignonschotel

Romige Boerenkool- En Champignonschotel

Boerenkool, broccoli en champignons, een trio van de meest voedzame groenten, worden gecombineerd met een rijke en romige saus en afgewerkt met een knapperige topping. Fancy genoeg voor gezelschap, maar toch gemakkelijk genoeg voor een doordeweekse avondmaaltijd.

Lees Verder...
Romige Boerenkool En Wilde Rijst

Romige Boerenkool En Wilde Rijst

Boerenkool en champignons worden gecombineerd met een smakelijke cashewroomsaus. Wilde rijst voegt een rijke notensmaak en een mooie textuur toe.

Lees Verder...
Asperges Met Sinaasappelsaus

Asperges Met Sinaasappelsaus

Fleur de asperges op met deze lichte citrussaus. Indien gewenst kunnen de asperges worden vervangen door snijbonen.

Lees Verder...
Zomers Maïs En Tomaat Gerecht

Zomers Maïs En Tomaat Gerecht

Geniet van de zomer met deze heerlijke mix van verse maïs, tomaten en basilicum.

Lees Verder...
Artisjok Linzen Brood

Artisjok Linzen Brood

Linzen, artisjokken, pecannoten en paddenstoelen worden samen in dit smaakvolle en unieke recept gebakken. Restjes zijn geweldig voor de lunch de volgende dag.

Lees Verder...
Kikkererwten

Kikkererwten "krab" -koekjes

Hier is een leuk idee voor een informeel en eenvoudig diner. Deze heerlijke balletjes worden gemaakt met kikkererwten en een speciale mix van op crabcake geïnspireerde kruiden.

Lees Verder...
Nootachtige Groene Bonen Schotel

Nootachtige Groene Bonen Schotel

De old-school pan met bonen die op zoveel vakantietafels staat, is niet zo gezond. Probeer deze optie, die is veel beter voor u met echte champignons en uien.

Lees Verder...
Gebakken Aubergine Parmezaan Met Verse Tomatensaus

Gebakken Aubergine Parmezaan Met Verse Tomatensaus

Er is geen reden om je schuldig te voelen als je je overgeeft aan deze rijke en vullende aubergine-parmezaanse kaas en het is de perfect gerecht om bij een groot familiediner​ te bereiden. Maak het gewoon van tevoren en stop het vlak voordat je het serveert in de oven.

Lees Verder...
1 2 3 4
Over mij

Frank Schneider

Is veganistisch eten gezond? Is veganisme gezond? Krijg je als veganist voldoende voedingstoffen binnen? Er is veel onduidelijkheid over vegan eten. Planten zijn een bron van vegan Proteïne (eiwitten), Vegan vitamine B12, Veganistisch ijzer en ga zo maar door; alles zit in plantaardig eten. De voedingswaardes in onze veganistische recepten zijn gespecificeerd zodat je zelf kunt zien hoe voedzaam en gezond de gerechten zijn. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven, beter voor het milieu wilt leven, dierenleed wilt verminderen of gewoon wilt experimenteren. Onze veganistische recepten helpen je erbij.

Populaire Recepten en Posts
Gebakken Kerstomaatjes
Gebakken Kerstomaatjes

Maandag 27-05-2024

Balsamico Portobello En Aubergines
Balsamico Portobello En Aubergines

Zondag 26-05-2024

Gebakken Boerenkool En Koolschotel
Gebakken Boerenkool En Koolschotel

Donderdag 23-05-2024

Gebakken Bonen Van De Barbecue
Gebakken Bonen Van De Barbecue

Maandag 20-05-2024

Bloemkool Braadpan
Bloemkool Braadpan

Zaterdag 18-05-2024

Kookboek E-book

444 Exlusieve Voedzame Vegan Recepten.

Koop nu