Archief: Alle recepten

Meer dan 400 supermarktvriendelijke, lekkere, gemakkelijke en gezonde veganistische recepten.

Bonenpasta Met Spruitjes En

Bonenpasta Met Spruitjes En "blauwe Kaas"

Creëer een pittige "blauwe kaas"-saus door onverwachte ingrediënten samen te voegen. Het is de perfecte aanvulling op de spruitjes en Bonenpasta in dit gerecht en werkt ook goed met de soorten gestoomde groenten.

Lees Verder...
Californische Romige Boerenkool En Kikkererwten

Californische Romige Boerenkool En Kikkererwten

Voor een eenvoudig en heerlijk voorgerecht, combineer gesauteerde boerenkool, uien en kikkererwten met een romige knoflook-cashew-saus.

Lees Verder...
Broccoli Met Citroen Tahinisaus

Broccoli Met Citroen Tahinisaus

Een bord gestoomde broccoli krijgt een geheel nieuwe dimensie in combinatie met een speciale saus. Deze tahini topping werkt ook goed met boerenkool of andere bladgroenten.

Lees Verder...
Plantaardige Lasagne

Plantaardige Lasagne

Hier is een Italiaanse klassieker waar je van kunt genieten zonder schuldgevoel.

Lees Verder...
Romige Boerenkool En Wilde Rijst

Romige Boerenkool En Wilde Rijst

Boerenkool en champignons worden gecombineerd met een smakelijke cashewroomsaus. Wilde rijst voegt een rijke notensmaak en een mooie textuur toe.

Lees Verder...

"romige" Cime Di Rapa

De gepureerde bloemkool voegt romigheid toe aan deze krachtige verzameling groenten, paddenstoelen en spinazie.

Lees Verder...
Broccoli En Shiitake Paddestoelen Met Thaise Pindasaus

Broccoli En Shiitake Paddestoelen Met Thaise Pindasaus

Een snel wokgerecht met een smakelijke woksaus is een geweldige manier om snel te kunnen gaan eten. Kook de groenten totdat ze net knapperig zijn en nog steeds een lichte crunch hebben. Dit behoudt de voedingsstoffen en zorgt voor de perfecte textuur.

Lees Verder...
Chef-kok Frank's Artisjok Linzen Brood Met Pruimketchup

Chef-kok Frank's Artisjok Linzen Brood Met Pruimketchup

Een heel bijzonder gerecht wat de kracht van veganistisch koken nog maar eens extra benadrukt.

Lees Verder...
Gebakken Aubergine Met Pepers

Gebakken Aubergine Met Pepers

Aubergine liefhebbers zullen dit gezonde alternatief waarderen door de traditionele gefrituurde aubergine. Plakken aubergine worden gedoopt in volkoren broodkruimels, vervolgens gebakken en gegarneerd met paprika en tomatensaus.

Lees Verder...
1 2 3 4
Over mij

Frank Schneider

Is veganistisch eten gezond? Is veganisme gezond? Krijg je als veganist voldoende voedingstoffen binnen? Er is veel onduidelijkheid over vegan eten. Planten zijn een bron van vegan Proteïne (eiwitten), Vegan vitamine B12, Veganistisch ijzer en ga zo maar door; alles zit in plantaardig eten. De voedingswaardes in onze veganistische recepten zijn gespecificeerd zodat je zelf kunt zien hoe voedzaam en gezond de gerechten zijn. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven, beter voor het milieu wilt leven, dierenleed wilt verminderen of gewoon wilt experimenteren. Onze veganistische recepten helpen je erbij.

Populaire Recepten en Posts
Caribische Greens En Zoete Aardappelen
Caribische Greens En Zoete Aardappelen

Vrijdag 17-05-2024

Asperges Met Sinaasappelsaus
Asperges Met Sinaasappelsaus

Donderdag 16-05-2024

Balsamico Portobello En Aubergines
Balsamico Portobello En Aubergines

Dinsdag 14-05-2024

"worst" En Groententaart

Zaterdag 11-05-2024

Aziatische Groenten Met Tofu In Beslag
Aziatische Groenten Met Tofu In Beslag

Donderdag 09-05-2024

Kookboek E-book

444 Exlusieve Voedzame Vegan Recepten.

Koop nu