Archief: Alle recepten

Meer dan 400 supermarktvriendelijke, lekkere, gemakkelijke en gezonde veganistische recepten.

Citrusy Pico De Gallo Boerenkool Met Portobello Champignons

Citrusy Pico De Gallo Boerenkool Met Portobello Champignons

Mexicaanse Pico de Gallo is een vers ongekookt gerecht gemaakt van gehakte tomaat, ui en chili pepers. Deze citrusachtige aanpassing is een perfecte aanvulling op groente, bonen en Portobellos.

Lees Verder...
Broccoli Met Rode Linzensaus

Broccoli Met Rode Linzensaus

Superlekkere wortel-linzensaus voor over de broccoli!

Lees Verder...
Bonenpasta Met Spruitjes En

Bonenpasta Met Spruitjes En "blauwe Kaas"

Creëer een pittige "blauwe kaas"-saus door onverwachte ingrediënten samen te voegen. Het is de perfecte aanvulling op de spruitjes en Bonenpasta in dit gerecht en werkt ook goed met de soorten gestoomde groenten.

Lees Verder...
Gebakken Aubergine Met Pepers

Gebakken Aubergine Met Pepers

Aubergine liefhebbers zullen dit gezonde alternatief waarderen door de traditionele gefrituurde aubergine. Plakken aubergine worden gedoopt in volkoren broodkruimels, vervolgens gebakken en gegarneerd met paprika en tomatensaus.

Lees Verder...
Asperges Met Pijnboompitten, Dragon En Dijon Vinaigrette

Asperges Met Pijnboompitten, Dragon En Dijon Vinaigrette

Één van de eerste groenten van de lente, veelzijdige asperges kunnen gekoeld worden geserveerd in een salade, gepureerd in een romige soep of gewoon licht gestoomd. In dit recept wordt knapperige asperge gegarneerd met een pittige zelfgemaakte vinaigrette, geroosterde rode pepers en pijnboompitten.

Lees Verder...
Gestoofde Paksoi

Gestoofde Paksoi

Knoflookachtige, knapperige paksoi is een heerlijke en eenvoudige toevoeging aan elke maaltijd. Deze mild gekruide, kruisbloemige groente krijgt ook hoge cijfers voor de nutriëntendichtheid.

Lees Verder...
Kikkererwten

Kikkererwten "krab" -koekjes

Hier is een leuk idee voor een informeel en eenvoudig diner. Deze heerlijke balletjes worden gemaakt met kikkererwten en een speciale mix van op crabcake geïnspireerde kruiden.

Lees Verder...

"worst" En Groententaart

Deze creatieve entrée is de perfecte keuze voor een diner bij speciale gelegenheden. Het is heerlijk, indrukwekkend en kan van tevoren worden gemaakt!

Lees Verder...
1 2 3 4
Over mij

Frank Schneider

Is veganistisch eten gezond? Is veganisme gezond? Krijg je als veganist voldoende voedingstoffen binnen? Er is veel onduidelijkheid over vegan eten. Planten zijn een bron van vegan Proteïne (eiwitten), Vegan vitamine B12, Veganistisch ijzer en ga zo maar door; alles zit in plantaardig eten. De voedingswaardes in onze veganistische recepten zijn gespecificeerd zodat je zelf kunt zien hoe voedzaam en gezond de gerechten zijn. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven, beter voor het milieu wilt leven, dierenleed wilt verminderen of gewoon wilt experimenteren. Onze veganistische recepten helpen je erbij.

Populaire Recepten en Posts
Channa Saag (pittige Kikkererwten Met Spinazie)
Channa Saag (pittige Kikkererwten Met Spinazie)

Maandag 06-05-2024

Bloemkool Buffalo-stijl
Bloemkool Buffalo-stijl

Vrijdag 03-05-2024

Gebakken Boerenkool En Koolschotel
Gebakken Boerenkool En Koolschotel

Dinsdag 30-04-2024

Snijbiet En Zoete Aardappelgratin
Snijbiet En Zoete Aardappelgratin

Zondag 28-04-2024

Bijna Rauwe Pad Thai Met Chili Amandel Saus
Bijna Rauwe Pad Thai Met Chili Amandel Saus

Vrijdag 26-04-2024

Kookboek E-book

444 Exlusieve Voedzame Vegan Recepten.

Koop nu