Archief: Alle recepten

Meer dan 400 supermarktvriendelijke, lekkere, gemakkelijke en gezonde veganistische recepten.

Zwarte En Witte Bonen Met Groenten

Zwarte En Witte Bonen Met Groenten

Zwart-witte droge bonen worden langzaam-gesudderd met boerenkool, spinazie en uien tot ze zacht en smaakvol zijn.

Lees Verder...
Gebakken Suz's Bean Enchilada's

Gebakken Suz's Bean Enchilada's

In plaats van het rollen van de enchilada-ingrediënten gaan we ze nu stapelen. Dit bespaart tijd en resulteert in een vullende braadpan met comfortfood die perfect is om veel mensen te voeden.

Lees Verder...
Aziatische Groenten Met Tofu In Beslag

Aziatische Groenten Met Tofu In Beslag

Baby paksoi, shiitake-paddenstoelen en Chinese kool vormen een geweldige combinatie, vooral wanneer ze worden gecombineerd met knapperige tofu en een eenvoudige saus op smaak gebracht met citroen, knoflook en sesam.

Lees Verder...
Pittige Thaise Gestoofde Boerenkool En Tofu

Pittige Thaise Gestoofde Boerenkool En Tofu

Thaise pindasaus gemaakt met pindakaas, limoensap, gember, ui en een chili peper geeft een kick aan dit boerenkool en gebakken tofu roerbakgerecht. Voeg een extra jalapeño peper toe als je het pittig wilt.

Lees Verder...
Bonenpasta Met Bloemkool In Een Garlicky Walnotensaus

Bonenpasta Met Bloemkool In Een Garlicky Walnotensaus

Pasta gemaakt van bonen is een goed alternatief voor tarwe-pasta. In dit eenvoudige maar elegante gerecht worden Bonenpasta en bloemkool geserveerd met een rijke, romige saus, bereid met geroosterde knoflook, walnoten en citroen.

Lees Verder...
Channa Saag (pittige Kikkererwten Met Spinazie)

Channa Saag (pittige Kikkererwten Met Spinazie)

Channa Saag is een populaire Indiase schotel met kikkererwten en spinazie in een pittige saus. Deze versie is zo snel en gemakkelijk dat je hem binnen 20 minuten op tafel hebt.

Lees Verder...
Balsamico-geglazuurde Mosterdgroenten Met Rozijnen En Pijnboompitten

Balsamico-geglazuurde Mosterdgroenten Met Rozijnen En Pijnboompitten

Rozijnen, uien en pijnboompitten ronden de peperachtige smaak van de mosterdgroenten af.

Lees Verder...
Pompoen Met Ananas En Verse Veenbessen

Pompoen Met Ananas En Verse Veenbessen

Cranberries contrasteren mooi met zoete flespompoen en ananas.

Lees Verder...
1 2 3 4
Over mij

Frank Schneider

Is veganistisch eten gezond? Is veganisme gezond? Krijg je als veganist voldoende voedingstoffen binnen? Er is veel onduidelijkheid over vegan eten. Planten zijn een bron van vegan Proteïne (eiwitten), Vegan vitamine B12, Veganistisch ijzer en ga zo maar door; alles zit in plantaardig eten. De voedingswaardes in onze veganistische recepten zijn gespecificeerd zodat je zelf kunt zien hoe voedzaam en gezond de gerechten zijn. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven, beter voor het milieu wilt leven, dierenleed wilt verminderen of gewoon wilt experimenteren. Onze veganistische recepten helpen je erbij.

Populaire Recepten en Posts
Bloemkool, Spinazie Puree
Bloemkool, Spinazie Puree "aardappelen"

Zondag 26-05-2024

Broccoli Met Rode Linzensaus
Broccoli Met Rode Linzensaus

Donderdag 23-05-2024

Zomers Maïs En Tomaat Gerecht
Zomers Maïs En Tomaat Gerecht

Maandag 20-05-2024

Romige Risotto Van Gerst Met Tomaten En Erwten
Romige Risotto Van Gerst Met Tomaten En Erwten

Zondag 19-05-2024

Vullend Pompoengerecht
Vullend Pompoengerecht

Donderdag 16-05-2024

Kookboek E-book

444 Exlusieve Voedzame Vegan Recepten.

Koop nu