Archief: Alle recepten

Een romige saus op smaak gebracht met gember en knoflook en sesamzaadjes maken gestoomde broccoli een heerlijke traktatie.

Wie heeft afhalen nodig? Dit snelle diner is net zo snel en zeker veel beter voor u.

Superlekkere wortel-linzensaus voor over de broccoli!

Zwarte rijst bevat veel flavonoïde-antioxidantverbindingen die in verband zijn gebracht met een verminderd risico op hartaandoeningen en kanker. Het is ook bekend als "verboden rijst", omdat het volgens de Chinese legende zo zeldzaam, smakelijk en voedzaam was dat alleen de keizers het mochten eten.

Dun gesneden courgette wordt gebruikt als pasta in dit verse gerecht dat barst van de smaak. Courgette noedels zijn licht, smakelijk en kunnen worden geserveerd met allerlei gezonde toppings.

Hier is een Italiaanse klassieker waar je van kunt genieten zonder schuldgevoel.

Zomers gezond gerecht, alsof je op een tropisch eiland bent!

De zoete smaak van bieten schittert in dit unieke wokgerecht.