Recepten met veel vitamine c

Meer dan 400 supermarktvriendelijke, lekkere, gemakkelijke en gezonde veganistische recepten.

Broccoli Met Kersen Granaatappelsaus

Broccoli Met Kersen Granaatappelsaus

Kinderen van alle leeftijden zullen hun broccoli graag eten wanneer het is klaargemaakt met deze mooie kersengranaatappelsaus.

Lees Verder...
Aziatische Groenten Wokgerecht

Aziatische Groenten Wokgerecht

Pinda en gember saus en gemarineerde, gebakken tofu maken van dit roerbakgerecht een favoriet aller tijden. Voel je vrij om je favoriete groenten te vervangen.

Lees Verder...
Gebakken Bloemkoolpasteitjes

Gebakken Bloemkoolpasteitjes

Deze mini bloemkoolpasteitjes zijn een leuke en smakelijke manier om te genieten van de voordelen van voedzame bloemkool. Geniet ervan op een bed van gemengde groenten met een scheutje gezonde dressing.

Lees Verder...
Californische Romige Boerenkool

Californische Romige Boerenkool

Een eenvoudige op cashewnoten gebaseerde roomsaus verandert boerenkool compleet. Deze saus werkt ook goed op broccoli, spinazie of andere gestoomde groenten.

Lees Verder...
Broccoli A La

Broccoli A La "diavolo"

Deze broccoli in pittige tomatensaus zal je bord opfleuren. Verhoog het aantal rode pepervlokken als je het lekker warm wilt hebben!

Lees Verder...
Kokosgemberkool Met Sesam-korst Tempeh

Kokosgemberkool Met Sesam-korst Tempeh

Deze gebakken tempehblokjes met sesamkorst werken uitzonderlijk goed als ze worden geserveerd op een bedje van geslonken boerenkool met kokos, gember en limoen. Tempeh heeft een milde, nootachtige smaak. Het is gemaakt van gekookte en licht gefermenteerde sojabonen die tot een plak zijn gevormd.

Lees Verder...
1 2 3 4
Over mij

Frank Schneider

Is veganistisch eten gezond? Is veganisme gezond? Krijg je als veganist voldoende voedingstoffen binnen? Er is veel onduidelijkheid over vegan eten. Planten zijn een bron van vegan Proteïne (eiwitten), Vegan vitamine B12, Veganistisch ijzer en ga zo maar door; alles zit in plantaardig eten. De voedingswaardes in onze veganistische recepten zijn gespecificeerd zodat je zelf kunt zien hoe voedzaam en gezond de gerechten zijn. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven, beter voor het milieu wilt leven, dierenleed wilt verminderen of gewoon wilt experimenteren. Onze veganistische recepten helpen je erbij.

Populaire Recepten en Posts
Bloemkool, Spinazie Puree
Bloemkool, Spinazie Puree "aardappelen"

Dinsdag 27-10-2020

Romige Boerenkool En Wilde Rijst
Romige Boerenkool En Wilde Rijst

Maandag 26-10-2020

Spruitjesblaadjes Met Sjalotten En Gedroogde Krenten
Spruitjesblaadjes Met Sjalotten En Gedroogde Krenten

Zaterdag 24-10-2020

Aziatische Sla Wraps
Aziatische Sla Wraps

Donderdag 22-10-2020

Bonenpasta Met Erwten, Munt En Romesco
Bonenpasta Met Erwten, Munt En Romesco

Woensdag 21-10-2020

Kookboek E-book

444 Exlusieve Voedzame Vegan Recepten.

Koop nu