Recepten met veel eiwit

Meer dan 400 supermarktvriendelijke, lekkere, gemakkelijke en gezonde veganistische recepten.

Tofu Spinazie Gehaktballen

Tofu Spinazie Gehaktballen

Tijd voor een Italiaanse comfortfood-klassieker? Probeer deze smaakvolle gebakken gehaktballen in tomatensaus.

Lees Verder...
Bloemkool Shepherd's Pie

Bloemkool Shepherd's Pie

Traditionele Shepherd's Pie maar dan met een bloemkool twist.

Lees Verder...
Bieten Edamame Roerbakgerecht

Bieten Edamame Roerbakgerecht

De zoete smaak van bieten schittert in dit unieke wokgerecht.

Lees Verder...
Aziatische Groenten Wokgerecht

Aziatische Groenten Wokgerecht

Pinda en gember saus en gemarineerde, gebakken tofu maken van dit roerbakgerecht een favoriet aller tijden. Voel je vrij om je favoriete groenten te vervangen.

Lees Verder...
Bonenpasta Met Spruitjes En

Bonenpasta Met Spruitjes En "blauwe Kaas"

Creëer een pittige "blauwe kaas"-saus door onverwachte ingrediënten samen te voegen. Het is de perfecte aanvulling op de spruitjes en Bonenpasta in dit gerecht en werkt ook goed met de soorten gestoomde groenten.

Lees Verder...
Aziatische Groenten Met Tofu In Beslag

Aziatische Groenten Met Tofu In Beslag

Baby paksoi, shiitake-paddenstoelen en Chinese kool vormen een geweldige combinatie, vooral wanneer ze worden gecombineerd met knapperige tofu en een eenvoudige saus op smaak gebracht met citroen, knoflook en sesam.

Lees Verder...
Bloemkool En Champignonsaus Met Bonenpastawaren En Cashewkaassaus

Bloemkool En Champignonsaus Met Bonenpastawaren En Cashewkaassaus

Voor een eenvoudig elegant diner, serveer deze romige bloemkool en pastaschotel met een eenvoudige groene salade en werk de maaltijd af met een fruitige gemengde sorbet.

Lees Verder...
Bonenpasta Fagioli

Bonenpasta Fagioli

Hier is een stevige, gezonde en goed gekruide voedzame maaltijd. Het combineert een grove plantaardige en bonenrijke saus met uw keuze Bonenpasta.

Lees Verder...
1 2 3 4
Over mij

Frank Schneider

Is veganistisch eten gezond? Is veganisme gezond? Krijg je als veganist voldoende voedingstoffen binnen? Er is veel onduidelijkheid over vegan eten. Planten zijn een bron van vegan Proteïne (eiwitten), Vegan vitamine B12, Veganistisch ijzer en ga zo maar door; alles zit in plantaardig eten. De voedingswaardes in onze veganistische recepten zijn gespecificeerd zodat je zelf kunt zien hoe voedzaam en gezond de gerechten zijn. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven, beter voor het milieu wilt leven, dierenleed wilt verminderen of gewoon wilt experimenteren. Onze veganistische recepten helpen je erbij.

Populaire Recepten en Posts
Pompoen Met Ananas En Verse Veenbessen
Pompoen Met Ananas En Verse Veenbessen

Donderdag 30-03-2023

Broccoliquiche Met Aquafaba
Broccoliquiche Met Aquafaba

Woensdag 29-03-2023

Broccoli Met Romige Amandelsaus
Broccoli Met Romige Amandelsaus

Dinsdag 28-03-2023

Bonenpasta Met Langzaam Geroosterde Tomaten, Aubergine En Pistache Muntsalsa
Bonenpasta Met Langzaam Geroosterde Tomaten, Aubergine En Pistache Muntsalsa

Zondag 26-03-2023

Kikkererwten En Tofu-kerrie
Kikkererwten En Tofu-kerrie

Vrijdag 24-03-2023

Kookboek E-book

444 Exlusieve Voedzame Vegan Recepten.

Koop nu